마음 챙김

고요 속 나를 찾는 여행, 놓치면 후회할 마음챙김 여정 가이드

고요한 새벽, 안개 낀 호숫가에 앉아 명상에 잠겼던 순간을 잊을 수 없습니다. 세상의 모든 소리가 멎고, 오직 내면의 목소리에만 집중하게 ...